sexta-feira, 21 de março de 2008

Bullying..um termo familiar?


O que é o bullying?
"Bullying é um termo de origem inglesa utilizado para descrever actos de violência física ou psicológica, intencionais e repetidos, praticados por um indivíduo (bully) ou grupo de indivíduos com o objectivo de intimidar ou agredir outro indivíduo (ou grupo de indivíduos) incapaz/es de se defender. A palavra "Bully" significa "valentão", o autor das agressões. A vítima, ou alvo, é a que sofre os efeitos delas. Também existem as vítimas/agressoras, ou autores/alvos, que em determinados momentos cometem agressões, porém também são vítimas de bullying pela turma."

Este tema veio agora ao de cima com a historia da aluna que agrediu verbalmente e lutou fisicamente com uma professora, numa escola do Porto, por causa de um telemóvel...

Muitos de nós somos confrontados diariamente com Bullying, as nossas escolas estão cheias de "valentões" (não só rapazes...) e muitas vezes não nos apercebemos do que se esta a passar!

Quantas vezes não vemos nas nossas turmas alguns elementos que se julgam superiores aos outros?que os chantageiam, os humilham, os rebaixam...
Alguns como eu ou a Inês(ai amiga...somos mesmo parecidas) sabem dar a volta por cima, não entram em depressão...mas quase...somos fortes, e aguentamos o que pessoas mesquinhas nos tentam fazer, por vezes inventam mentiras tais que fazem com que toda uma turma se vire contra nós... chama-se manipulação...
Já tive a oportunidade de ajudar vitimas de bullying, talvez por ter sido eu mesma uma vitima deste tipo de violência alguns colegas contaram-me as suas experiências..e pude de algum modo ajudá-los!

eis algumas técnicas utilizadas pelos valentões...

Os bullies usam principalmente uma combinação de intimidação e humilhação para atormentar os outros.

Insultar a vítima; acusar sistematicamente a vítima de não servir para nada.
Ataques físicos repetidos contra uma pessoa, seja contra o corpo dela ou propriedade.
Interferir com a propriedade pessoal de uma pessoa, livros ou material escolar, roupas, etc, danificando-os
Espalhar rumores negativos sobre a vítima.
Depreciar a vítima sem qualquer motivo.
Fazer com que a vítima faça o que ela não quer, ameaçando a vítima para seguir as ordens.
Colocar a vítima em situação problemática com alguém (geralmente, uma autoridade), ou conseguir uma acção disciplinar contra a vítima, por algo que ela não cometeu ou que foi exagerado pelo bully.
Fazer comentários depreciativos sobre a família de uma pessoa (particularmente a mãe), sobre o local de moradia de alguém, aparência pessoal, orientação sexual, religião, raça, nível de renda, nacionalidade ou qualquer outra inferioridade depreendida da qual o bully tenha tomado ciência.
Isolamento social da vítima.
Usar as tecnologias de informação para praticar o cyberbullying (criar páginas falsas sobre a vítima em sites de relacionamento, de publicação de fotos etc).
Chantagem.
Expressões ameaçadoras.
Grafitagem depreciativa.
Usar de sarcasmo evidente para se passar por amigo (para alguém de fora) enquanto assegura o controle e a posição em relação à vítima (isto ocorre com frequência logo após o bully avaliar que a pessoa é uma "vítima perfeita").

Isto..infelizmente, acontece em todas as escolas..
Os bons alunos sofrem frequentemente de bullying...
hoje em dia...muitos olhos estão fechados..ajudem-me a abrir os olhos a todos aqueles que ainda não vêm!
se tiverem um colega ou amigo nesta situação ajudem-no!

"Quanto maior é o insucesso, maior é a agressividade e a necessidade de maltratar os outros"
"uma em cada cinco crianças e jovens é afectada pelo bullying".

Não são situações fáceis...
pensem nisso...

terça-feira, 18 de março de 2008

Natação sincronizada


"A natação sincronizada, outrora chamada de ballet aquático, é um desporto que combina elementos de natação,ginástica e ballet, praticado numa piscina onde as nadadoras, a solo, em duetos ou em equipes de quatro a oito nadadoras, executam coreografias sincronizadas ao som de música, sendo avaliadas no mérito técnico e impressão artística por um jurí .

Desde 1984, a natação sincronizada integra a modalidade olímpica de desportos aquáticos. De modo a manterem-se mais tempo debaixo d'água, as nadadoras usam uma mola para tapar o nariz. Cobrem também o cabelo com gelatina à prova de água para evitar que os cabelos interfiram com as coreografias."

Uma breve apresentação nunca fica mal!
No Entroncamento esta modalidade já vai no 3º ano…para mim..e para a maioria das minhas meninas…é o 2º

Podemos treinar 2 vezes por semana…1 hora…1.30horas de cada vez mas já fazemos algumas coisinhas…já participámos em alguns encontros de sincronizada no Distrito..
Esta modalidade revela-se bem mais complicada do que parece quando as vemos na televisão…esquecemos que treinam 6 horas diárias…com ginásio a complementar!
É muito bom fazermos algo que nos relaxa...que nos deixa bem!nos dias seguintes...doí as costas..e os ombros..e os abdominais..e as pernas...etc etc etc...
MAs sabe tão bem!
é dançar dentro de agua...as vezes torna-se bastante difícil..mas é giro!
Ajudamos-nos umas as outras..com a coreografia....ou com as coreografias!

Quem quiser ir ver um treino…ou experimentar, segundas e sextas das 19h as 20h!
Eu, infelizmente já só posso as sextas…mas estão la todas as meninas..

A Catarina, Inês, Joana, Leonor, Margarida, Marta, Tânia e Eu… estamos a procura de mais gente…gostamos de muita gente…já sabem…se conhecem alguém…digam…se quiserem venham!
A nossa treinadora é a Maria José! (muito querida…mesmo!)

quem tem menos cabeça?pais ou filhos?


A cirurgia de que precisavam era ao cérebro..para tirar a serradura e colocar o tico e o teco em comunicação..
Nem sei como começar isto...
A verdade é que desde sábado ando com esta noticia na cabeça!
Este Sábado a "Única" deixou-me mesmo pensativa...mas esta noticia deixou particularmente...revoltada...sim...será uma boa expressão!

a capa só dizia..."Cirurgias plásticas aos 16 anos"
por baixo, em letra pequena.."há cada vez mais adolescentes à procura do corpo perfeito.Os médicos dividem-se, os pais CONFORMAM-SE"

Como é possível?
hoje em dia anda tudo maluco?ou é só impressão minha?
o corpo perfeito?estas MIÚDAS chegam a levar revistas para mostrar o corpo que tanto ambicionam...nós não somos maquinas, fabricada em série, cada um de nós é único...e aí reside a beleza da criação do ser...os 9 meses de espera para se saber se será rapariga ou rapáz, mais loiro/a ou mais moreno/a terá os olhos claros?escuros?
será muito magrinho ou forte? grande ou pequenino?
Eu detestava ter um corpo plastificado...não quero ser só mais uma...
Aí há uns 4...5 anos..queria aumentar o peito...chorava porque os rapazes gozavam comigo...tábua é um excelente adjectivo para mim...mas só o descobri agora..não tenho dois pessoas nem duas medidas...comigo sabem com o que contam..e não dou aso a grandes alterações...digamos que sim..posso ser uma tábua...mas uma tábua de valores..
em Outubro/Novembro de 2005 tive de ser operada...os médicos encontraram 2 caroços..relativamente grandes no meu peito direito..tive de os tirar...tinham crescido muito..2 e 3 cm´s eram os comprimentos actuais
Nenhuma mulher sabe o quanto custa...eu só pensava...já tenho o peito tão pequeno..se ainda me vão tirar coisas...estou tramada!no bloco operatório disseram que me encontrariam daqui uns anos a fazer um aumento de peito..mas sinceramente...eu só queria sair a correr dali..
as dores foram horríveis..e eu, desde esse dia...jurei a mim mesma que só me tocavam em caso de saúde, caso mais caroços potencialmente malignos aparecessem!
Não têm noção dos perigos da anestesia..das dores..do pós operatório..
voltaram a aparecer..tenho aqui um amigo..ele serve para que de 6 em 6 meses lá vá eu a eco nova...e as mulheres achem que eu estou grávida...então da ultima vez que fui acompanhada pelo João...
Mas bem...

O que vos quero fazer sentir é a irresponsabilidade destas miudas e destes pais...5 mil euros? e depois dizem que não têm dinheiro para comer e o Estado rouba tudo através de Impostos..
há miúdas viciadas diz uma cirurgião...
raios e curiscus!
há miúdas que dizem que já fizeram de tudo( enumeram as dietas...e e os comprimidos..)mas..e os ginásios?Uma óptima opção..
vivemos num mundo de barbies anorécticas...
O comprimido e a cirurgia plástica não são soluções par vaidades..
quem perdeu um peito, ou nunca o teve como era o caso de uma jovem é uma coisa..que o faz por vaidade..por favor!!!!
e miúdas com 17anos a fazer lipoaspiraçoes?o que é que farão aos 60?são aquelas que não querem engravidar para não estragarem a linha...
isto revolta-me!
Não quero viver num mundo assim!
Anorexia, Bulimia, cirurgias plásticas...dietas malucas...as miúdas estão doidas..e já contagiam os rapazes..MAES...ABRAM OS OLHOS!
Por favor, lutemos cada um de nós contra isto...ajudem os vossos amigos nestas situações..evitemos este tipo de problemas..
Dicas:
nunca digam que a pessoa está gorda..ou mais gorda..
nunca digam que é tábua ou coisas desse género..
não passem o tempo a falar de peitos grandes ao pé de raparigas que se possam sentir mal com isso..(e depois ficam horríveis tipo..Luciana Abreu)

Ajudem-me a ajudar!

segunda-feira, 17 de março de 2008

pensamentos...19-2-08

O que é a vida?
nada mais que aquele intervalo...aquele em que uns brincam divertidos, outros ficam sozinhos a um canto, outros choram, outros não o aproveitam e voltam mais cedo para a sala...lembram-se de quando eram mais pequenos?
eu lembro-me que passava os intervalos a correr,a dançar, a brincar e a falar...
a verdade é que a minha vida ainda hoje é assim...cheia de sorrisos, corridas,amigos com quem partilhar aventuras e desventuras....e porque?
Porque eu escolhi que o meu intervalo era assim..e naquelas alturas em que queria voltar para a aula..havia sempre alguém que me puxava...me desafiava para um jogo de berlindes...ou para uma corrida, ou porque as barbies ainda não tinham ido para casa...algo me fazia voltar ao intervalo...cheguei a costurar..quando era mais vá e tinha paciência para isso...ate fiz umas coisas giras...
hoje prefiro correr...dançar...falar com os amigos...saltitar...com a tété pelos corredores da FEUNL como se tivéssemos 5 anos...convencer os prof's a deixarem de fumar...
Sabem que mais?
Não tenho saudades da infância....o nosso intervalo é tão curto que não quero saber do que fiz...porque hoje ainda o posso fazer!
A vida não é mais do que um intervalo entre o nascimento e a morte...enquanto a campainha não toca eu corro,brinco...riu....e quando quiser chorar...estará sempre lá alguém...para que eu me ria...nem que seja a paty com o compal voador...
A faculdade ensinou-me uma coisa...há valores que duram enquanto quisermos!
eu quero ser feliz!e vou ser feliz!Sou a rapariga com mais sorte no mundo!tenho amigos fantásticos..uma família unida...tenho saúde,energia,VIDA!Tenho sucesso...não por ter uma conta recheada...os intervalos a jogar monopólio?para que?se tenho amigos tão fantásticos?
Quero viajar...nadar...voar..correr...ser livre...e presa aos amigos...as flores,..ao sol e à chuva...porque haverá sempre um lado lunar...e esse somos nós quem o fazemos...o meu...deixem-no lá estar!
Obrigado a todos aqueles que comigo querem viver...e ser FELIZES!

domingo, 16 de março de 2008

Vaticano aumenta de 7 para 13 os pecados mortais


É raro uma noticia ficar-me na cabeça...mas ontem, enquanto folheava a revista do tão conhecido jornal expresso, deparei-me com uma noticia que me deixou perplexa...

"Os novos pecados mortais de Bento XVI"
O Vaticano juntou aos bem conhecidos 7 pecados mortais (para quem não sabe...gula,luxuria,avareza,ira,soberba,vaidade e preguiça) 6 novos pecados mortais!

Já não bastava a conotação negativa do numero 13...agora até já os pecados mortais são 13!

muito modernos dizem as revistas,os jornais...Os novos 6 pecados mortais são...
Aborto, Consumo/Tráfico de drogas, Desigualdade social/Riqueza desmesurada, Manipulação genética, Pedofilia, e poluição do meio ambiente .

Mas como se esta noticia não bastasse...
há jornais que não ficam por aqui e dizem que a forma como ocupamos o tempo, nomeadamente o tempo despendido em frente a televisão ou na Internet podem ser considerados actividades pecaminosas...
Isto para não falar dos piercings e tatuagens, bem como liftings que poderão ir a ser adjudicados a esta nova lista(piercings e tatuagens...o PS também já anda a pensar nisto.!vamos ver quem são os primeiros a mandar cá para fora uma punição para os adeptos das tattos e dos piercings...)

Claro que, como não me calo e adoro saber a reacção dos outros a noticias destas bem como qual a sua opinião, aproveitei a saída de sábado a noite para lançar o mote durante a viagem...ui...o que fui eu fazer...durante 10 minutos fui atacada como se fosse eu a autora desta nova lista de pecados mortais!

Não sou...posso concordar com alguns...mas também já estou acostumada a chamarem-me nomes feios tipo...fascista ou coisas do género...apenas sou um pouco mais...conservadora...

A ideia deste post é a mesma da conversa que tive ontem,partilhar esta noticia...e esperar que alguma alma caridosa partilhe a sua opinião comigo!

Bem...vou ao pequeno almoço...
Fiquem bem...e tentem não pecar!(as vezes é impossível...)

Pronto...tem de ser não é?

A primeira vez é sempre a que custa mais...já dizia a minha professora de Inglês quando ainda andava a passear-me pelo "Ciclo"!
Mas pronto...quando um bebé nasce tem de chorar...quer queira quer não...chora...obrigam-no a isso...
Por isso..se eu pensar neste blogue como um recém nascido...e num primeiro post como o primeiro grito..,não é contra-natura...bem pelo contrário...é sinal de vitalidade!(não é?!?!)
Já é tarde...amanha tenho de levantar cedo...é melhor ir dormir...
...e como ninguém vai andar por aqui a espreitar este meu semi-diário...porque primeiro não vou ter tempo para passar os dias a escrever e depois...os diários são secretos...(ou pelo menos eram...quando eu era mais piquinina...(como adoro esta expressão..)era sempre mega secreto...)

Não há problema...ninguém se zanga comigo...
hehe....o sono já aperta...eu luto mas é mais forte que eu...
Estou cheia de vontade de escrever coisas giras...(ou não...)

Até amanha...para mim...para ti...para nós...para o mundo...para o hemisfério sul,bom dia..?
não importa...